産科・婦人科・新生児診療は、名古屋市中川区の医療法人千音寺産婦人科

年の瀬も近づき、日に日に寒さが増してきましたね。
当院では恒例のイルミネーションが寒い夜を美しく彩っています。よかったら一度ご覧にいらして下さいね！

クリスマスや年末年始と、イベントや会食が増えるこの時期はとてもワクワク心が躍る一方で、体重のコントロールが悩みのタネですね！

「そんなに食べてないのに…」「今までと同じ量しか食べてない！」と思っていても体重が増えてしまうのはなぜでしょう？

妊娠中の方は、妊娠ホルモンが分泌されているので、普段よりも脂肪を蓄えやすい状態になっています。
また更年期の方は、女性ホルモンが低下する為代謝が下がり、筋肉も減少する為脂肪の燃焼がされにくくなっています。
なので今までと同じように食事をしていると、残念ながら体重は増えてしまうのです。

わかっていても難しいのがダイエットですが、様々な方法があるので自分に合った方法を見つけ、継続していけると良いですね。

今年も多くの方にご来院頂きありがとうございました。
これからも皆様のお気持ちに寄り添い、ご満足頂ける医療とサービスが提供できるようスタッフ一同精進して参ります。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。